Cours de yoga collectifs et individuels

Cedyi est un centre de yoga intégral qui ne prône qu’un seul et même yoga. Jean-François Allert, Yogi, s’est formé à cette discipline en Inde et y a appris l’essence même de la pratique traditionnelle. Il n’est pas friand des phénomènes de mode ou du marketing réalisé autour de cette pratique. L’image du yoga en occident dénature ce qui est, pour lui, un véritable art. Jean-François axe ses cours sur la simplicité et l’humilité, des valeurs intrinsèques au yoga. Cette discipline demande de la rigueur et des techniques précises si l’on souhaite de réels résultats. Pour se retrouver et avoir la capacité d’aborder ses problèmes, cela demande un engagement sans frivolité. Chaque personne est acteur de son changement et de son équilibre.